平日ながら休日となった木曜日。本格的なLSDを試すべく、これまで走ったことのない江戸川サイクリングロードへ。ケイデンス100~110rpmを維持しながら長時間・長距離の走行にチャレンジしてみました。
まずは浅草橋の自宅から葛西臨海公園へ。水分不足にならないように今回はドリンクボトルを2本持ちました(ボトルケージは相方のBRUNO SKIPPERから拝借)
葛西臨海公園と京葉線に挟まれた自転車道を東へ進み、鉄橋やらを潜って旧江戸川の西岸へ出ます。この舞浜大橋の先はデゼニランドTDLの領土です
旧江戸川のカミソリ堤防に沿って断続的に続くサイクリングロード。民家の脇を通る幅狭な道でクランクや急カーブも多いので速度は自重。でも変化に富んでいて楽しいです
今井水門。このまま道を進むと新中川沿いを走る形になってしまうので(交差点の看板を見て気付きました)、水門手前の瑞穂大橋を渡って旧江戸川沿いへ出ます
海から約9kmの篠崎水門(江戸川水閘門)に到着しました。この水門のすぐ上流が、江戸川と旧江戸川の分岐点になってます
篠崎ポニーランドを経て江戸川大橋を抜けると、立派に整備された江戸川サイクリングロードが広がっていました。堤防の上を延々と続く舗装路で、気持よく走れる道ですね。ここから本格的なLSDのスタート
海から16.5km。早くもドリンクボトル1本が空になっちゃったので、寅さん記念館の自販機で水分を補給。川岸に見えるのは矢切りの渡しですかね
ここまで走ってみて、江戸川サイクリングロードの走り方が分かってきました。この道は堤防の上にあるので、橋を越えるには河川敷のアンダーパスまでスロープを上り下りする必要があるんですなあ。これが意外といいアクセントになっていて楽しいです。
見晴らしがいいこともあって、荒川サイクリングロードよりも飽きずに走れますね。当初は柴又で折り返そうと考えていたけど、もう少し上流まで走ってみることにしました。ということで、次回[上流編]に続きます。
2 コメント
浅草橋が自宅なんですか??
自分は浅草橋は職場です(-_-;)
梅雨が開けて炎天下の中のサイクリングロードは暑いですよね。
でも久しぶりに荒川サイを走ってみようかな。
おぐっちさん
そうなんです。saruveraの自宅は浅草橋にあるのです。
おぐっちさんの職場も浅草橋とは奇遇ですね。
ますます、どこかですれ違っているかもしれませんね。
さて、炎天下のサイクリングはかなり危険ですので、
くれぐれも熱中症には気をつけてくださいね。
頭にぶっかける水も用意しておいたほうがいいですよ。
今回のサイクリングでは、自販機で水を買うたびに、
飲むだけでなく頭からぶっかけて冷却もしました。
暑い夏こそ、安全で楽しいサイクリングを!