富士山五合目まで24kmを走る「第11回 Mt.富士ヒルクライム」も、12kmを走って後半戦へ突入。ヒルクライムのコツを何となくつかみながら、三合目手前のつづら折りまでやってきました。だけど腰が痛くなってきたなあ。まだムダな力が入ってるのかな?
どうにも腰痛がひどくなってきたので、ダンシングを入れながら三合目のつづら折りを登坂。リアギアを2段ほど重くしてダンシングすると、登坂しやすいことに気づきます
四合目までは勾配が緩く、心肺に余裕が出てきました。平坦部で心肺を休める必要がなくなったので、下ハン&ギアを2~3段ほど重くしてペースアップ。まだ抜ける!
10:00過ぎ、第2給水所へ到達。ここまで100分弱かな? もっと速く走れてる気がしたのになあ。まだドリンクボトルに1/3くらい水が残ってるので、ここも通過します
ヒルクライムにおけるペダリング・呼吸法・ダンシングのコツをつかみはじめ、8%程度の勾配が苦ではなくなってきました。パスもできるし。ただ、ちょっと飽きてきました
慢心して集団後方でサボってるうちにスプリット賞区間へ突入。道端の「もがけ!」という看板にも、「最後の脚を温存する」と言い訳して淡々と走ります。メンタル弱っ
そして、スプリット賞区間でがんばって疲れちゃった人を、この区間が終わった直後にスコスコと追い抜くセコさ。卑怯者と罵られようが、最後の結果さえ出ればいいのさ
そんなことをしてたら20km地点を過ぎた先で、TARTARUGA Type Sportの人やGIANT IDIOM 0の人とミニベロ三つ巴のバトルが勃発。この戦い、絶対に負けられぬ!
バトルを(見た目上)制して長い坂へ。これが最後の坂と読んでペースアップ。続く長い平坦部でギアをインナートップに入れ、残る脚力・心肺を全開。このままゴールへ!
が、まさかゴール手前に勾配があるとは。もう何も出ません。それでも悪魔おじさんの「残り300m、ダンシングだ!」を受けて、最後に30mほどダンシングしてゴールイン
いや、もう肺が苦しい、腰が痛い、脚がガクガク。相方やSADAさんと合流後、FELUCAを担いで記念撮影したものの、腰痛でへっぴり腰になっちゃいました (;´Д`)
荷物受け渡しエリアの端で、しばし寝転がって休息。富士山めろんぱんを買いに行った相方を待つ間、速報リザルトをチェックすると……。んがーっ、2h13m37.687かよ! 絶対に2時間を切れてる気がしたのになあ ヽ(`Д´)ノ
途中でサボったくせに何だか納得できない腐れ根性を落ち着かせ、富士北麓公園までの下山を開始。その様子を動画で撮影したので、よかったらご視聴ください。
さて、下山後はチーム小輪爺のみんなと合流し、吉田うどんを食べつつリザルトを確認。今回のMt.富士ヒルクライムは、以下の結果に終わりました。
・yuzanさん@HARP AS-100
1h19m12.394(男子30~34歳 90位/639、男子総合 513位/5683)
・テルさん@GIANT IDIOM 1
1h43m59.664(男子40~44歳 673位/1165、男子総合 3065位/5683)
・まりぽさん@Pocket Rocket Pro
1h46m36.155(男子45~49歳 646位/1098、男子総合 3298位/5683)
・saruvera@GIOS FELUCA
2h13m37.687(男子40~44歳 1003位/1165、男子総合 4838位/5683)
・SADAさん@GIOS FELUCA
2h34m30.110(男子50~59歳 890位/976、男子総合 5280位/5683)
初めてMt.富士ヒルクライムを経験し、このコースの勝負所と自分の強化ポイントが見えてきた気がします。あ、強化ポイントは全般だろというツッコミは No Thank You ですから。次に走るときは、必ず2時間を切りたいですね(志が低い)。
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