SPEEDPLAY


ツール／ウェア
SPEEDPLAYクリートカバーの脱落を阻止するぞ
Posted On 2025.9.7
なぜ、こうもSPEEDPLAYウォーカブルクリートカバーは脱落しやすいのか。2週 […]
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ツール／ウェア
fi’zi:k TEMPO OVERCURVE R4 は腸脛靭帯炎を防げるか
2021.12.15

先月、三県境を目指すサイクリング中に発生した左脚の激痛は、何だったのでしょうか。 […]


カスタム
チェーンリング大径化のため RIDEA Lami Flow を導入
2021.1.20

タイヤ径が小さなミニベロは、クランク1回転で進む距離と速度が700Cロードの70 […]


ツール／ウェア
SPEEDPLAYクリートを新調
2016.5.22

いやあ、メンテ不足って恐ろしいですね。話はツール・ド・うどん（TDU）stg.3 […]


ツール／ウェア
Keep On Koversでクリートを保護
2012.4.3

SPEEDPLAYは我が脚と相性のいいビンディングではあるものの、不満な点も少な […]


メンテナンス
SPEEDPLAYを格安グリスアップ
2012.3.26

雨中のレースで汚れた愛車GIOS FELUCAの清掃中、SPEEDPLAY ZE […]


メンテナンス
SPEEDPLAYクリートに詰まった泥を清掃
2011.12.22

SPEEDPLAY ZEROのクリートの調整用ネジを、なめやすい＋穴ネジから六角 […]


カスタム
良好！ヘキサネジSPEEDPLAY
2011.10.15

SPEEDPLAYの不満点だったクリート回りのネジを、なめにくいヘキサネジにグレ […]


カスタム
ヘキサネジでSPEEDPLAYの機能向上
2011.10.14

saruveraが愛用するビンディングのSPEEDPLAY ZEROは、“ペダル […]