熱中症 アーカイブ

気温と湿度が上がるにつれて、マスクの不快感が高まってきましたね。マスクを着けると口元の温度は3℃ほど上がるそうで、そりゃあ暑苦しいわけだ。おまけに呼吸抵抗が増すことで、心拍数は5〜10%も上昇するし、体熱放散は低下するし …

今夏は猛暑になるそうで、特に7月中旬から厳しい高温が続くといわれてます。飛沫感染を防ぐために口元を覆ってると体に熱がこもって、ただでさえ暑苦しい&息苦しいのになあ。例年より熱中症リスクが高くなるので、サイクリン …

夏が近づくにつれ、日差しが強くなってきましたね。そろそろ熱中症に備えないと、サイクリング中にぶっ倒れかねません。これまでの熱中症対策に加えて、頭部の熱対策を強化しようと思い、サイクルキャップを求めて御徒町界隈をぶらぶら。 …

尾根幹でヒルクライム練習をしながら相模原にやってきた4人のミニベロおやじは、10:40頃にカレーうどん屋咲々へ到達。さあ食うぞ！と意気込んだものの、店の入口には「準備中」の札。開店する11:30まで、近所のコンビニで …

いやあ、暑いですねえ。今週末は台風の影響で荒れてるけど、その後は再び暑さ指数（WBGT）厳重警戒〜危険が続くようです。まだ自転車で走るときは熱中症対策が必要ですね。先月のTDUで熱中症になりかけたsaruveraは、改め …

東北道・羽生PA（鬼平江戸処）の「一本うどん」を目指すミニベロおやじ一行は、日本橋から旧日光街道を辿って栗橋市に突入しました。が、国道4号と国道125号が交わる栗橋交差点を自転車は直進できないため、止むを得ず左折。栗橋駅 …

熱中症